[elektro] napelem bekerulese

[charles hoss]

95-ről indultam, az egyetemi passzivitas es tunyulasnak hala - most 80 - 81
között vagyok valahol. Volt kevesebb(79) , de egy éve kb abbahagytam a
fogyokurat hogy a jojo hatást megfigyeljem , de nem jelentkezett. Ez itt
most stabilnak tűnik , igy ujra nekialltam fogyozni.
A közvetlen cél most a 75.

Bye
Dexter
 2012.11.29. 22:06, "Acs Gabor" <levlista at e8e.eu> ezt írta:

> Azaz?
>
> Nekem most a 109 helyett olyan 92-93 között.
>
> Azt figyeltem meg, hogy a rendszeresség számít. Egy szép napon
> megfeleztem az addigi reggeli/vacsora adagomat, nem rakok vajat a
> kenyérre stb. A régi rendszeresen bevitt kajához is tartozott egy
> állandósult testsúly, meg ehhez is, nem változik se fel, se le.
> Ebben az a lényeg, hogy mi a rendszeres. Tehát hiába fordul elő olyan
> nap, amikor csak este tudok ebédelni, attól még nem lesz a beállt
> testsúlyom kevesebb. Na és itt jön a lényeg, ha néha napján a másik
> irányba van kilengés, akkor sem! Csak kell a lelkierő, hogy az egy nagy
> kényeztetés után ne szokjon rá vissza az ember.
> de igazából egy kiadós zabálástól már nem is érzem jól magam, feszül
> tőle a gyomrom -ami régen olyan jó érzés volt, most meg nem.
>
>
> Gábor
>
>
> 2012.11.29. 21:55 keltezéssel, charles hoss írta:
> > En pont ezért menekülök a supersize kajaktol. En is mínusz tizenöt
> kilónál
> > jarok:-)
> >
> > Bye
> > Dexter
> > 2012.11.29. 21:51, "Acs Gabor"<levlista at e8e.eu>  ezt írta:
> >
> >> Aztadurva! :)
> >>
> >> Full respekt!
> >>
> >> Van egy kis személyes problémám. Kb. fél éve rászoktam egyfajta
> >> étkezésre, így ledobtam kb. 8 kilót, az előző 8-at meg a sporttal egy év
> >> alatt. Szóval a mostani állapotban egy ilyen tál kaja kb 3 főétkezés...
> >> bár ha köret nélkül kérném a bordát, csak lemenne!
> >> Hát ja, most kicsit ellent mondtam az előbbinek, de nem ezt a mostani
> >> életmódomat tekintem normálisnak :)
> >>
> >> Gábor
> >>
> >>
> >> 2012.11.29. 21:38 keltezéssel, Hofferek Attila írta:
> >>> 2012.11.29. 21:35 keltezéssel, Acs Gabor írta:
> >>>> Nem ismertem őket, jól hangzik!
> >>>> "
> >>>> Palacsinta PLÉH módra        690.-
> >>>> /holnaptól fogyókúrázóknak/
> >>>>
> >>>> "
> >>>>
> >>> http://www.youtube.com/watch?v=qOyubJ6M4s8
> >>>
> >>> -----------------------------------------
> >>>             elektro[-flame|-etc]
> >> -----------------------------------------
> >>            elektro[-flame|-etc]
> > -----------------------------------------
> >            elektro[-flame|-etc]
> >
>
> -----------------------------------------
>           elektro[-flame|-etc]
>