[elektro] napelem bekerulese

[Acs Gabor]

Azaz?

Nekem most a 109 helyett olyan 92-93 között.

Azt figyeltem meg, hogy a rendszeresség számít. Egy szép napon 
megfeleztem az addigi reggeli/vacsora adagomat, nem rakok vajat a 
kenyérre stb. A régi rendszeresen bevitt kajához is tartozott egy 
állandósult testsúly, meg ehhez is, nem változik se fel, se le.
Ebben az a lényeg, hogy mi a rendszeres. Tehát hiába fordul elő olyan 
nap, amikor csak este tudok ebédelni, attól még nem lesz a beállt 
testsúlyom kevesebb. Na és itt jön a lényeg, ha néha napján a másik 
irányba van kilengés, akkor sem! Csak kell a lelkierő, hogy az egy nagy 
kényeztetés után ne szokjon rá vissza az ember.
de igazából egy kiadós zabálástól már nem is érzem jól magam, feszül 
tőle a gyomrom -ami régen olyan jó érzés volt, most meg nem.


Gábor


2012.11.29. 21:55 keltezéssel, charles hoss írta:
> En pont ezért menekülök a supersize kajaktol. En is mínusz tizenöt kilónál
> jarok:-)
>
> Bye
> Dexter
> 2012.11.29. 21:51, "Acs Gabor"<levlista at e8e.eu>  ezt írta:
>
>> Aztadurva! :)
>>
>> Full respekt!
>>
>> Van egy kis személyes problémám. Kb. fél éve rászoktam egyfajta
>> étkezésre, így ledobtam kb. 8 kilót, az előző 8-at meg a sporttal egy év
>> alatt. Szóval a mostani állapotban egy ilyen tál kaja kb 3 főétkezés...
>> bár ha köret nélkül kérném a bordát, csak lemenne!
>> Hát ja, most kicsit ellent mondtam az előbbinek, de nem ezt a mostani
>> életmódomat tekintem normálisnak :)
>>
>> Gábor
>>
>>
>> 2012.11.29. 21:38 keltezéssel, Hofferek Attila írta:
>>> 2012.11.29. 21:35 keltezéssel, Acs Gabor írta:
>>>> Nem ismertem őket, jól hangzik!
>>>> "
>>>> Palacsinta PLÉH módra        690.-
>>>> /holnaptól fogyókúrázóknak/
>>>>
>>>> "
>>>>
>>> http://www.youtube.com/watch?v=qOyubJ6M4s8
>>>
>>> -----------------------------------------
>>>             elektro[-flame|-etc]
>> -----------------------------------------
>>            elektro[-flame|-etc]
> -----------------------------------------
>            elektro[-flame|-etc]
>