[elektro] napelem bekerulese

[Acs Gabor]

Én hosszú távra a 90-et céloztam be, ott van a versenyen a 
súlycsoport-határ :)

Vicces, hogy jóval mázsa fölött sem éreztem magam kövérnek, igazából a 
ti hatásotokra vittem le a testsúlyom, mondtátok hogy nem jó olyan 
nehezen ugrálókötelezni. Addig eszembe sem jutott, hogy lehet bármi 
káros hatása. Ugyanúgy tudtam bármit csinálni, futni, lépcsőzni stb. 
Most azon kísérletezek, hogy kisebb testsúllyal ugyanazt az erőkifejtést 
meg tudom-e majd csinálni, szóval csak zsírból ment-e le, vagy izomból is.


Gábor


2012.11.29. 22:11 keltezéssel, charles hoss írta:
> 95-ről indultam, az egyetemi passzivitas es tunyulasnak hala - most 80 - 81
> között vagyok valahol. Volt kevesebb(79) , de egy éve kb abbahagytam a
> fogyokurat hogy a jojo hatást megfigyeljem , de nem jelentkezett. Ez itt
> most stabilnak tűnik , igy ujra nekialltam fogyozni.
> A közvetlen cél most a 75.
>
> Bye
> Dexter
>   2012.11.29. 22:06, "Acs Gabor"<levlista at e8e.eu>  ezt írta:
>
>> Azaz?
>>
>> Nekem most a 109 helyett olyan 92-93 között.
>>
>> Azt figyeltem meg, hogy a rendszeresség számít. Egy szép napon
>> megfeleztem az addigi reggeli/vacsora adagomat, nem rakok vajat a
>> kenyérre stb. A régi rendszeresen bevitt kajához is tartozott egy
>> állandósult testsúly, meg ehhez is, nem változik se fel, se le.
>> Ebben az a lényeg, hogy mi a rendszeres. Tehát hiába fordul elő olyan
>> nap, amikor csak este tudok ebédelni, attól még nem lesz a beállt
>> testsúlyom kevesebb. Na és itt jön a lényeg, ha néha napján a másik
>> irányba van kilengés, akkor sem! Csak kell a lelkierő, hogy az egy nagy
>> kényeztetés után ne szokjon rá vissza az ember.
>> de igazából egy kiadós zabálástól már nem is érzem jól magam, feszül
>> tőle a gyomrom -ami régen olyan jó érzés volt, most meg nem.
>>
>>
>> Gábor
>>
>>
>> 2012.11.29. 21:55 keltezéssel, charles hoss írta:
>>> En pont ezért menekülök a supersize kajaktol. En is mínusz tizenöt
>> kilónál
>>> jarok:-)
>>>
>>> Bye
>>> Dexter
>>> 2012.11.29. 21:51, "Acs Gabor"<levlista at e8e.eu>   ezt írta:
>>>
>>>> Aztadurva! :)
>>>>
>>>> Full respekt!
>>>>
>>>> Van egy kis személyes problémám. Kb. fél éve rászoktam egyfajta
>>>> étkezésre, így ledobtam kb. 8 kilót, az előző 8-at meg a sporttal egy év
>>>> alatt. Szóval a mostani állapotban egy ilyen tál kaja kb 3 főétkezés...
>>>> bár ha köret nélkül kérném a bordát, csak lemenne!
>>>> Hát ja, most kicsit ellent mondtam az előbbinek, de nem ezt a mostani
>>>> életmódomat tekintem normálisnak :)
>>>>
>>>> Gábor
>>>>
>>>>
>>>> 2012.11.29. 21:38 keltezéssel, Hofferek Attila írta:
>>>>> 2012.11.29. 21:35 keltezéssel, Acs Gabor írta:
>>>>>> Nem ismertem őket, jól hangzik!
>>>>>> "
>>>>>> Palacsinta PLÉH módra        690.-
>>>>>> /holnaptól fogyókúrázóknak/
>>>>>>
>>>>>> "
>>>>>>
>>>>> http://www.youtube.com/watch?v=qOyubJ6M4s8
>>>>>
>>>>> -----------------------------------------
>>>>>              elektro[-flame|-etc]
>>>> -----------------------------------------
>>>>             elektro[-flame|-etc]
>>> -----------------------------------------
>>>             elektro[-flame|-etc]
>>>
>> -----------------------------------------
>>            elektro[-flame|-etc]
>>
> -----------------------------------------
>            elektro[-flame|-etc]
>