Feszesség szabalyzás + motor furdulatszám

[charles hoss]

Acs Gabor wrote:

>Ami nekem tetszik -ezt értettem edzésprogram alatt-, hogy elektronikusan 
>vezérli a terhelést. Tehát a kedvenc programomat elindítom. Kezd egy enyhe 
>bemelegítő résszel, azután lassan felmegy 80 százalék terhelésig, utána jön 
>egy kis kis pihenő szakasz, felmegy 100 százalékra, ott van pár percet, amíg 
>a tüdőm kiköpöm, majd lassan vissza 10 százalékra. Kész is a bemelegítés a 
>'rendes' edzésre, meg volt egyúttal a cardio szakasz és nem kellett semmit 
>menet közben csavargatni.
>  
>
igen , de a terhelest ugysem a bicohoz , hanem a puzusodhoz kell 
szabalyozni - tehat egy jo pulzusmeros mellpant vagy valami hasonlo kell 
- ismerek olyat ami a kormanyon at mer , de akkor a kezed foglalt lenne .

>Már régóta fel szeretném az itthoni szobabringát okosítani egy olyan 
>generátorral, amin ha állítom a terhelést, nő az ellenállása. Ezzel töltök 
>egy akkumulátort, amit megtermelek, elég lehet a TV mögötti világításhoz, 
>vagy valami más kisebb fogyasztóhoz.
>  
>
a megtermelt energiat en elfutenem - de izlesek es pofonok a modszer jo 
. ha lenne most egy bico agyam , akkor mar ratettem volna egy dinamot 
probakeppen

>A levlista olvasás, internetezés tök jó ötlet. Ez is, az edzés is rengeteg 
>időt vesz el, napi egy órát is nyerhetnék vele.
>  
>
jo lenne egyszerre csinalni . kerekparozassal rengeteg kaloriat lehet 
egetni - talan az egyik leglagyabb mozgas
viszont egy teljes test terhelo pad akkor is kellene .
talan egy maszopadot meg lehetne csinalni otthoni alkatreszekbol - csak 
ott a terheles egy lengescsillapitoban van , tehat a szelepek 
allitasaval lehetne csak szabalyozni .
vagy megmerni es a dolesszoggel allitani a terhelest

bye
dexter