[elektro] Söralátét

[charles hoss]

Balázs Bámer <bamerbalazs at gmail.com> írta (2012. március 16. 14:52):
> Szervusz Dexter!
>
>> rengeteget hullahoppoztam , mert a melyizmokat jol erositi , lehet
>> tevenezes kozben csinalni , abszolut aerob , pont ott okoz
>
> Na, ez tök jó, nem is gondoltam volna. Én nem tudok hullahoppozni, de
> most már tudom, hogy meg lehet tanulni, mert ugrálókötelezni is 35
> évesen tanultam meg. Iskolás koromban nem hittem, hogy valaha is
> sikerül. Napi tíz percet csinálom bemelegítésnek. Mennyit csinálsz
> belőle?

ha van lehetosegem , akkor negyed orat . tobbnyire hirek vagy egyeb kozben .
valtogatott jobb es bal oldallal .
a wii is eleg szivesen adja mint feladatot .
vettem egy vacak , filleres muanyag karikat felnott meretben es
feltoltottem nemi zoldkaveval hogy legyen sulya (kinek mi van otthon)
:)

bye
dexter