[elektro] Söralátét
Balázs Bámer
bamerbalazs at gmail.com
Fri Mar 16 14:52:03 CET 2012
Szervusz Dexter!
> rengeteget hullahoppoztam , mert a melyizmokat jol erositi , lehet
> tevenezes kozben csinalni , abszolut aerob , pont ott okoz
Na, ez tök jó, nem is gondoltam volna. Én nem tudok hullahoppozni, de
most már tudom, hogy meg lehet tanulni, mert ugrálókötelezni is 35
évesen tanultam meg. Iskolás koromban nem hittem, hogy valaha is
sikerül. Napi tíz percet csinálom bemelegítésnek. Mennyit csinálsz
belőle?
szia: Balázs
More information about the Elektro
mailing list