[elektro] Fw: fitness generator ?

[charles.hoss]

Jo erzes ha az ember erzeseit a tudomanyos viszgalatok igazoljak :)

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Acs Gabor <agabor at electrodesign.hu>
Sent: Wednesday, March 16, 2011 21:12
To: elektro at tesla.hu
Subject: Re: [elektro] Fw: fitness generator ?

Épp most volt a Spektrumon egy műsorban erről szó, megmérték nagyon 
tudományosan, hogy adott távolság futva vagy gyalogolva éget-e több 
energiát. Arra jutottak, hogy alig van különbség.
A két fő eltérés (amit Te is mondasz), hogy a futás után is tart még a 
fokozott keringés, égetés. A másik, hogy a futás sokkal inkább árt a 
szervezetnek.

Az ugye triviális, hogy az izületeknek stb. mennyire árt, de annak 
idején én azt is megfigyeltem, hogy a folyamatos rázkódás a belső 
szerveknek sem jó.


Gábor

2011.03.16. 21:02 keltezéssel, charles hoss írta:
> 2011/3/16 jhidvegi<jhidvegi at gmail.com>:
>> charles hoss wrote:
>>
>>> szerintem az ember fizikai alapokon valo elemzese nem franko .
>> Na jó, de ha fizikai munkát végez, akkor azért fel lehet vetni, hogy
>> összességében mennyi energiát használ el, tehát a hatásfokot.
> es a javulo hatasfok valoszinuleg alacsony szinten a beteg allapotanak
> romalasat jelenti , magas szinten a javulasat - tehat ez sem linearis
> a szervezet luxus - ha izmaid vannak , annak alapanyagcsereje van , ha
> van komoly anyagcsered , akkor az rontja a hatasfokot
>
>> Méghozzá más-más
>> mozgásokhoz más-más hatásfok fog tartozni. Azért nem mindegy, mi a mozgás, mert
>> ha valaki vizszintes úton fut, akkor igen kevés az elvégzett munka, közben meg a
>> tüdejét is kiköpi.
> itt a problema - a futas egy csomo mozgast jelent - mikozben a
> morickamodell szerint nulla a vegzett munka - mennyire igaz a fizika
> ilyen szinten hasznalata ?
> mert levezethetned az osszes izomra egyenkent - kemiai szempontokat is
> figyelembe veve - akkor lenne egy realis erteked - de akkor konyvet
> irhatnal a temarol ha csak koszonoviszonyban van a valosaggal . a
> valosagot pedig meg ez is csak tavolrol kozeliti .
>
>> Olyan szempontból van értelme a dolognak, hogy ha valaki tudni akarja, hogy hol
>> tart pl cukorégetésben, akkor egy lassú, erőkifejtést igénylő, mérhető
>> teljesíményét megméri, és lesz hozzá valami pulzusa, lihegése. Ha más mozgást
>> végez, aminél hasonló a pulzus meg a lihegés, akkor feltételezheti, hogy kb
>> hasonló lehet az energia-felhasználása is.
> igen , ez a referencia .
> ha a magnesfekes bico , a csak pulzus alapjan mero triatlonos ora es a
> tobbi egyutt jar , akkor az egymashoz kepest jo referencia .
> hogy ezt hogy lehet kaloriara valtani
>
>> Nem véletlen, hogy a kondigépeken szokott lenni kalóriamérő, mert az embereket
>> érdekli az adat. Más tészta, hogy a zömük akkora csalás, mint ide lacháza.
> nincs ertelme csalasrol beszelni - a vegzett munkaval aranyos , tehat
> jo - pontos nem kell legyen - senki nem melegit vele vizet .
> de a csak pulzusbol , sulybol , magassagbol , korbol stb bonyolult
> szamitasokkal adott teljesitmeny szerintem jo kozelites - es ahogy kb
> hat sorral feljebb nezek , szerinted is - akkor mirol vitatkozunk ?
>
>>> az anyagcsere nem a vegzett munka fuggvenye - bizonyos hatarokon belul
>> A sportbeli, tehát a kemény igénybevételkor fellépő anyagcsere pedig de igen,
>> meglehetősen a végzett munka függvénye. Az alapjárati teljesítmény alatta van a
>> 100W-nak, a kemény munkánál akár 500W is lehet.
> es ez mennyi idon belul megy at az emberen ?
> mennyi ideig lesz meg magas az anyagcsered utana , meddig tart mig
> viszall a pulzusod ?
> ha egy honapig edzel , akkor a ho vegen ha semmit nem csinalsz is tobb
> kaloriat fogsz egetni a teve elott ulve mint a ho elejen .
>
>> Másrészt érdekes lehetne, ha mérni is lehetne (CO2 kiáramlással pl), mert a
>> hatásfok-javulás eü állapotbeli javulást is jelenthet. Számomra a legérdekesebb
>> dolog, ami miatt bármikor is feszegettem a témát, hogy mennyire sikerül rávenni
>> a szakszervezetet, hogy zsírból energiát állítson elő.
> hat ezt eleg konnyu .
> ejfel utan ne egyel , delre elfogy a cukor , glikogen nagyja - ami
> fizikai munkat ezutan tudsz vegezni , az zsir .
> ha rendszeresen dolgozol ebben a tartomanyban , akkor rajossz hogy
> nagyon lassan mobilizalhato es a zsirszovet keringese gyenge - ha
> sokat erolteted , akkor javul a bontasi sebesseg es a mobilizalasi
> hajlam , keringes is .
>
> bye
> dexter
>
> -----------------------------------------
>            elektro[-flame|-etc]
>
>   _____________ NOD32 5637 (20101121) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>

-----------------------------------------
          elektro[-flame|-etc]