Feszesség szabalyzás + motor furdulatszám

[charles hoss]

Acs Gabor wrote:

>Van, pl az A1-ben ilyeneken lehet szenvedni. Beállítasz egy edzésprogramot, 
>és ahogy megy fel az emelkedőn a bicikli, azonos fordulattal tekerve egyre 
>nagyobb lesz a teljesítmény és a kalória fogyasztás.
>
>Mondjuk ilyen bringát nem hiszem, hogy bármelyikünk is megengedhetne magának 
>valaha.
>De minek.
>
ezektol leszek mindig csalanos . ha rairod hogy fitness vagy wellness , 
akkor automatikusan szorozzak az arat egy laza szazassal , mert aki 
hasznalja , az gazdag es sznob is .
errol a listarol szerintem mindenki kepes lenne a valtozo terhelest es a 
programvaltast megoldani - kb egy stamp1-es szintje .
az edzesprogramot meg azert hisszuk el , mert egy draga gepre van 
raragasztva - az edzesprogram kb olyan mint a foci - mindenki ert hozza 
- ha valaki megsem , az rakereshet a google-ban a cardio training 
szavakra es akkor kap kepleteket , gorbeket stb .
attol hogy egy tetszetos muanyag burokba csavarjak , attol az meg csak 
egy nyomorult szobabicikli :) tegyel ele egy tv-t ha nem akarod szepre 
megcsinalni :D jol hallhato es lathato jelet kell csinalni a 
pulzustartasra , igy lassan beletanulsz es siman tudod magad akarmeddig 
terhelni .
ami nagyon jo lenne , az egy olyan edzogep ami low-impact - a teljes 
testet terheli (pl maszogep) nem uti az izuleteket , lagyan mukodik es 
lehetoleg lehet kozben a levelezest olvasni - (esetleg irni is :)) mert 
csak az az edzes hasznos amin reszt veszunk - valami olyanhoz kell kotni 
amivel amugy is idot toltesz es el is vonja a figyelmed hogy ne und meg.
az evezogep amim van eleg jo , de kizarolag tevezni lehet kozben - 
tanulni nem tudok , netezni szinten (bar azt lehet hogy projektorral mar 
olvashato meretu lenne)
ezert agyalok en is valami kis cuccon - amit szokas szerint a garazs es 
a fiok aljaban hevero szemetbol ossze is tudok rakni .

bye
dexter