Re: hol van Beka? LUMBAGÓ

[jhidvegi]

Kapros József  wrote:

> Tehát ezek komoly dolgok , ne vicceljetek vele, főleg, ha semmi
> tapasztalatotok nincsen

Nem igazán vicceltem, és a tapasztalatok terén én se szerénykedhetek. :-(

Ma már több okból talán, de az a régi, kés a hátba tipusú lumbágó elkerül. 
Már előre érzem, ha készül valami, és sokszor kivédtem már.

Van itt valami gáz. Nem tudom, de sejtem: ez egy ronda izomgörcs, ami nem 
terjed ki az egész hátizomra, hanem csak valami iszonyú kis izomkötegre. Ha 
ez begörcsöl, nincs kizárva, hogy sérül is. Na ez lehet az a kés a hátba 
effektus, és ezzel sokat nem lehet csinálni, csak fájdalomcsillapítani, és 
megvárni, míg begyógyul. Ennek a görcse kismilló okból jöhet létre, de 
tapasztalatom szerint a nem igénybevett hátizom (vagy bármelyik háttáji 
izom) könnyen járhat így. Ha emelgetnem meg mozognom kell, ritkán jön elő. A 
hideg tényleg nem használ, de nem szoros a korreláció. Dolgoztam már 
fagyban, majd megvett az isten hidege, a kezem odafagyott a cuccokhoz, és 
közben nagy súlyokat is kellett emelgetni. Nem lett semmi gáz. Ugyanakkor 
kaptam már irtózatos késszúrást sima ügyektől, buszkiránduláson  ülve úgy, 
hogy ne tudjak moccanni se, vagy autóban szex... de ezt hagyjuk, ez is rég 
volt.
Túlterheléstől közvelenül csak egyszer kaptam, akkor E gerendákat akartunk 
3-an vállon felvinni néhány lépcsőfokot. Aztán meggyógyultam, és valami 
tökegyszerű módszerrel nulla erőlködéssel magam húztam fel az összeset.

hjozsi