a magnesfekes bicaj - a megoldas

[Bodosi Bal zs]

> szoval amikor voltam 92 kilo (ez nalam +25 ami 3 ev alatt kerult ram)
> nem kezdek el futni ugralni mert semmin nem birna
> elobb le kell fogyni.
> Annyira hogy birjak az izuletek, sziv, tudo.

Mondjuk uszassal le lehet fogyni olyan szintre, hogy onnantol a 
tovabbi egyeb sport nem megterhelo az izuleteknek. Van egy masik nagy 
elonye: nem izzadunk, ami az egyeb sportoknal nem mondhato el :)
 
> Amikor nem ettem lehet szerintetek nem jo de en sokkal (SOKKAL) jobban
> ereztem magam.

Az elso nap utan az ehsegerzet csokken (jo kis evolucios maradvany).
A masodik napon szinte nem is erzed. A harmadikon mar meg-megteved az 
ember es befal hamar valamit... :))
Udv:
    BBalazs
    
http://www.phys.szote.u-szeged.hu/bbalazs/bbalazs.htm