ebreszto (1/2 ot)

[Fekete Róbert]

hmm gondolkodtam már rajta én is
de eddig csak a 23-6 ig jutottam el ez is csak tegnapról mára sikerült :-)
de azért erölködöm tova talán majd ma :-)
FRob

"Minden megoldható legalább egyszer
és ha már egyszer megoldható..."

www.fandf2000.hu
----- Original Message ----- 
From: "Lazar Zoltan" <zoli at ikos.ro>
To: <elektro at tesla.hu>
Sent: Tuesday, January 20, 2004 11:19 AM
Subject: Re: ebreszto (1/2 ot)


Szia !
>Mikor fekszel le?
>Ki kell probalni legalabb idolegesen a 20:00 - 06:00 ciklust.
Tenyleg erdemes ezzel kiserletezni.
Pl. nekem a legjobban a 22:00 - 6:00 jott ossze.Tobbet er mint a
24:00-8:00.Utananeztem, es valahol azt olvastam, hogy fontos a kb. 22:00 es
24:00 kozotti idoszak alvassal valo toltese mert  pihenes szempontjabol jo a
hatasfok.
Üdvözlet:
Zoli




-- 
This message has been scanned for viruses and
dangerous content and is believed to be clean.

IKOS Conf's Postmaster