ebreszto (1/2 ot)

[Lazar Zoltan]

Szia !
>Mikor fekszel le?
>Ki kell probalni legalabb idolegesen a 20:00 - 06:00 ciklust.
Tenyleg erdemes ezzel kiserletezni.
Pl. nekem a legjobban a 22:00 - 6:00 jott ossze.Tobbet er mint a
24:00-8:00.Utananeztem, es valahol azt olvastam, hogy fontos a kb. 22:00 es
24:00 kozotti idoszak alvassal valo toltese mert  pihenes szempontjabol jo a
hatasfok.
Üdvözlet:
Zoli




-- 
This message has been scanned for viruses and
dangerous content and is believed to be clean.

IKOS Conf's Postmaster