[elektro] okoskarkötő kinek mennyi mély alvást mutat, mennyire pontosak?

[Topybear]

On 2019. 04. 18. 8:00, Csaba M. wrote:
> Sziasztok!
>
> Elnézést ha kicsit off a téma - de mivel elektronikus eszköz és
> érzékelőkről van szó - lehet annyira nem is teljesen off-topic.
> Az érdekelne, hogy okoskarkötők mennyire tekinthetőek megbízhatónak
> tapasztalataitok szerint, mindenkinek korrekten mutatja a mély alvást?
> (tudom korrektséget akkor lehetne megállapítani ha EEg monitorozás is
> lenne de más szintén karkötőt viselő személyekkel konzultálva
> kialakulhat egyfajta kép)...
> Nekem Xiaomi Mi Band 2 van és másokat megkérdezve is keveset mutat
> nekik. Én meg eleve rosszul alszom tehát nekem még reálisnak is tűnhet
> ha keveset mutat, csak az érdekelne, legalább kicsit megbízhatónak
> tűnhet -e a mérés (ha már időnként elfelejti adott napra számolni
> alvást alkalmazás frissítésekor).
>
> Csabi
>
> -


Ugyanez a karkötő, tapasztalatom szerint az alvásidőt korrekten 
regisztrája. Mély alvást - ahogy írtad - nehéz megítélni, de az 
alvásidő/mély alvás vs. kipihentség arányát nézve az a tapasztalatom, 
hogy kb. jól kalkulál.

Az általa használt statisztikák szerint az emberek 84 százalékánál 
hosszabb mély alvásom van, teszem ezt úgy, hogy ritkán alszom hat óránál 
többet, mégsem borulok fel. Úgyhogy szerintem vélhetően korrekt.


Topy