[elektro] egyszeru" akkumanager

[jhidvegi]

Hofferek Attila wrote:

> Amugy ma kivettek az utolso cernat is, leszedtek a kotest.
> Az utolso perc nem fog mozogni soha, a tobbi jol van.
> Ket het rehabtorna utan leszek gyogyultnak nyilvanitva :-)

Azért erre ne vegyél mérget, nem kell készpénznek venni, amit mondanak ilyen 
helyen. Ok sosem látják a gyúgyult állapotot, csak a beteget.

Nekem a könyéktörésem után azt mondták, amikor mondtam, hogy nekem néha fel kell 
tudnom emelni akár 80 kilót is, hogy MIIIT? 5 kilót, imakönyvet! Még hogy 80 
kilót.

Nem jött be nekik. Helyreállt a teljes mozgási tartománya, és több, mint 80 
kilót is fel tudtam emelni, igaz, hogy csak bo 1 év múlva.

Ebben a dumában az 1 év a lényeg. Szakadatlan hajlítgattam, mindig a fájdalom 
határáig. Különben eléggé nyomorék maradtam volna. Talán úgy +/-5, max 10 fok 
volt a mozgástere, amikor levették a gipszet, de ez valami 1 hónap múlva volt. 
Nyomorult egy érzés, el is voltam kenodve, aztán észrevettem, hogy a folytonos 
mozgatástól (nyújtás-hajlítás fájdalomközeli helyzetig) igen lassan, de tágítja 
a mozgásteret. Felrajzoltam egy nagy papírra dátummal, csak úgy tudtam jól 
észrevenni, mérni.

Vagyis: szinte sztereotip muveletté kell tenni a hajlítgatását, és meg fog 
indulni (szerintem). Nem biztos, hogy már most, még túl friss a dolog, de lehet, 
hogy finoman már most is el lehet kezdeni. Aztán csak türelem.

Valami dokumentálást ki kéne találni rá azért. Pl kéne egy gyuszu, amit rá lehet 
húzni az utolsó ujjpercre, ami egy hosszabb huzalban folytatódik (mint egy 
muszer mutatója). Aztán lerögzítve az ujj többi részét, csak az utolsó maradjon 
szabadon, próbálni mozgatni. Felrajzolnli a "mutató" állását egy papírra, és 
odaírni dátumot. 1-2 hetente megismételni. A változás, ha mégis eloáll, ispirál 
arra, hogy tovább csináld. Ha nem moccan pár hét alatt a mozgástere, az még nem 
ok arra, hogy feladd. Ha esetleg még 3 hónap múlva se bovül, az már lehet, hogy 
elgondolkodtató, de ezt az eshetoséget nem kell elore tényként kezelni.

hjozsi