[elektro] Fw: Fw: fitness generator ?

[jhidvegi]

cst wrote:
> a faluközpontból hazafelé mindig emelkedő irányba kell mennem,
> ilyenkor
> pl. a nitroglicerines gyógyszerem hatását is észre tudom venni :-(

Ez miért ban? Gondolom ilyenkor _kirobbanó_ formában vagy, és repesztesz, mint 
egy ferrari. :-)

> ( szóval ilyen okokból van, hogy nem mindig szeretek "haszontalanul"
> tekerni )

Nincs semmi ok arra, hogy az ember ne "tekerjen", azaz nyúzza magát 
haszontalanul. A haszon maga a mozgás. Nem lehet erre semmi olyat mondani, hogy 
pszichésen kevés, inkább olyat, hogy sikerült indokot találni arra, hogy az 
ember ne tegye.

Aztán, ha az a pártized kWh energia motivál, akkor arra kell ráhajtani, csak 
mivel nem oldod meg jó sokáig, mert ez drága, az nincs, meg amúgy is, össze kéne 
hozni, ez kiváló indok arra, hogy még jóóóóó sokáig ne kelljen ilyesmivel 
törődni.

Ha valaki pl főállású nyugdíjas, és bőven van is oka, hogy valamit csináljon, 
amivel a fizikai-eü állapotán javítson, és különösebb pénzkereseti lehetősége 
sincs, akkor a bármilyen okú semmittevés ezügyben nagyon elpazarolt lehetőség. 
Aztán lehet, hogy én se tenném másképp, de egyértelműen az akaraterőm rovására 
írnám. Most úgy gondolom, hogy ha nem kéne dolgozni, és az időjárás engedi, napi 
6-8 órában kirándulnék vagy ilyesmit tennék, ami többé-kevésbé megerőltet, 
átmozgat. Szélesíteném az izületeim mozgástartományát, és ha fokozni nem is 
tudnám, de igyekeznék megtartani a szív-tüdő rendszer teherbíró-képességét, a 
fontosabb izmok erejét. Ha netán fokozni is tudnék valamit ezekből, annak külön 
örülnék. A masinák meg részben előkészületnek jók, részben meg a vacak időben, 
amikor az embernek kinézni sincs kedve, akkor lehet velük valamit mégis tenni.

Aktív, sőt, fiatal korban számosan sportolnak, akkor a lehetőségek jóval 
nagyobbak, ha nem is időben. Ehhez nem nagyon tudok hozzászólni, csak azt tudom, 
hogy ilyenkor lehet semmittevéssel észrevétlenül (!!) elveszíteni egy halom 
képességet, szerezni mozgáskorlátozottságot (szintén észrevétlenül, beszűkült 
izületi mozgástartományok, lecsökkent izomerő és teljesítmény), na meg szerezni 
jelentős plusz súlyt. Pasiknál főleg a rosszindulatú fajtájú zsírt, ami a 
hasüregben halmozódik fel. Ettől valami elképesztően nehéz akár részben is 
megszabadulni. Akár itt-ott szinte szálkás végtagok esetén is moccanatlanul ott 
van, és rombol.

hjozsi