[elektro] Ha mar hutogep...

[(G)feri]

Kedves Józsi!

Jót nevettem, tudom az én szerkesztési hibám, hogy félreérthető, de az előbbi levelet én
Békának   írtam.   Őt   saccoltam  jelenleg  80-90  kg-nak és óvtam az
általa említett (főként) rántott hústól, pörkölttől. Tartottam tőle, Te
ennek a súlynak fölötte vagy, sőt írod is, hogy beérnéd ennyivel. Én mikor 175
cm-rel  sikerült  elérnem  a 106 kg-ot, akkor vetettem be az Atkinst.
Bő  fél  év  alatt  lefogytam  93kg-ra,  kényelmesen,  éhezés, sportolás
nélkül.  85 volt a cél, de az említett 93-an megállt. Aztán sajnos beütött egy
nagy lelki sokk, nem szeretném kiteregetni, s mire nagyjából túltettem
magam  rajta, jogosan cca.  5 kg visszajött. Bepróbálkoztam mégegyszer az Atkinssal,
de az úgy tűnik 10 évenként csak egyszer jön be. De ezt a szétválasztó
diéta  dolgot  kipróbálom,(pontosabban majd a Nejem olyat főz)  hiszen közismert tény, hogy pl. az olaszok
rengeteg  tésztát  esznek  és  általában  nem  kövérek. Ezt pont azzal
magyarázzák,  hogy azért  mert  nem  zabálnak  össze  mindenfélét egy időben,  mint  mi
magyarok. Sport?  Szerintem  60  évesen ennél többet nem biztos, hogy érdemes
mozognom,   sportolnom.  Pár órát minden nap bütykölök, teszek-veszek,
ennél  több nem biztos, hogy nem bosszulná meg magát izület, vagy szív
terén. Így ez a fogyás módi elutasítva :).

Én  nem  a  kövér  emberre,  hanem a közepesen túlsúlyosra írtam, hogy
kiegyensúlyozottabb.  Főleg  az  elején,  mikor  szedi  fel a kilókat.
Magamból  indultam  ki. Aztán mikor már kövérnek kezdi érezni magát, hát akkor
már lehet nem annyira szép az élet. Jön a nehezen hajolás, lépcsőn fel
szuszogás.
Na  akkor hű, de lehet örülni pár kilo leadásának is :).

Feri



2010. július 25., 20:00:09, írtad:

> (G)feri wrote:

>> 50-60  éves korban szerintem többen patkolnak el a bagótól, mint a +20
>> kg-tól.



> Ez lehet, de engem ez nem vígasztal. Rákban a rákosok között még többen
> (=nagyobb arányban) halnak meg, ez se vígasztal.

>> Ráadásul  a  közepesen  túlsúlyos  ember kiegyensúlyozottabb,
>> stressz mentesebb.

> Ez egy elég közkeletű tévhit, nem tudom, honnan származik. Szokásos szöveg, hogy
> a kövér ember az mindig vidám. Hááát, aki állítja, az biztos nem kövér.
> Lehet egy olyan összefüggés, hogy ha valaki kurva jól néz ki, annak lehet, hogy
> gyakoriak a párkapcsolati problémái, mert hogy - főleg fiatalabban - a
> párkapcsolatai is gyakoribbak. Ez egy jó dagadt férfi-nő esetén kevéssé merül
> fel, így aztán ezektől lehet, hogy mentesebb. :-)

> Inkább az a fajta vidámság jöhet szóba, ami pl a nagy kabaristáknál. A külső
> szemlélő úgy gondolhatja, hogy ezeknek éjjel-nappal röhögéssel, viccekkel telik
> az életük, közben lehet, hogy totál maguk alatt vannak, ahogy eltávolodnak a
> szinpadtól.

>> Azzal a 80-90 kg-mal, ha azért mozogsz közben

> Az nem túlsúly, az nálam az elérendő cél. :-)

>> Én a
>> drasztikus kaloria számolgatós elfuserált  fogyókúráktól  óvlak
>> inkább.

> Nem kell, teljesen tisztában vagyok vele, miért szar. Már eleve azt a fogalmat
> is ki kéne űzni az emberek fejéből, hogy "fogyókúra". Még én is elég részletesen
> ismerem az ún. liftezés okait, ami a fogyókúra egyenes következménye, és
> megbízhatóan prognosztizálható súly- azon belól zsírtömeg-növekedéshez vezet.
> Még szerencse, hogy sosem gyakoroltam, mert akkor még 30-50 kilóval lennék
> nehezebb. :-) De ismerek olyanokat, aki igen, és a fiatal felnőttkori súlyuk
> 2-2,5-szörösét simán elérték.

> hjozsi

> -----------------------------------------
>           elektro[-flame|-etc]


> __________ ESET NOD32 Antivirus - Vírusdefiníciós adatbázis: 5311 (20100725) __________

> Az üzenetet az ESET NOD32 Antivirus ellenőrizte.

> http://www.eset.hu






-- 
Üdvözlettel,
 (G)feri                            mailto:elektroslista at freemail.hu