[elektro] [elektro-etc] Alkohol

[Benedek István]

Hofferek Attila wrote:
> Én az ilyen kúráknak ellensége vagyok. Az életmód legyen megfelelő,
> nem kampányszerűen egy hétig egészségeskedni, meg kúrálkodni, aztán
> minden mehet tovább.
>
Ha pedig valamiért mégsem ideális a fenntartható életmód, akkor folyamatosan 
alkalmazni az "ellenszereket".
Ami szerintem fontos, hetente 2-4 gerezd fokhagyma, naponta legalább 2 
zöldpaprika magjaival együtt, zömmel rostdús kaják, napi többszöri, nyugodt 
étkezés, olaj helyett zsírral főzés-sütés, teljes kiőrlésű gabonákból 
kenyér, naponta (este) 1,5-2 deci vörösbor, naponta legalább fél liter tej. 
De még sok más módja is van a mindennapi "károk" ellensúlyozására.
Átvittem a témát az etc-re, nehogy kikapjunk.:)

üdv: I.