[elektro] OFF Baba :) /korán

[Benedek István]

> én sem vagyok a bogyók híve, de:
>
> honnan tudod mire van szukseged?

Amit megkívánsz, azt kell enni. Nehogymá csak tudományosan lehessen 
táplálkozni, mikor évmilliók óta folyik ez a tevékenység, nem is rosszul!:))
>
> ha kezdem sorolni hogy menszesz alatt a nőknek vasbol rengeteg kellene
> esatobbi... sosem lesz vege.

Ha van tartalék a szervezetben, mi a gond? És, ha nincs, akkor sincs vész, 
legfeljebb átmenetileg valami másképpen műxik (kompenzál), de majd idővel 
helyre áll, ha egyébként nincs más probléma.
>
> Egyszeruen nem fogsz tudni olyan valasztekosan kajalni mint ahogy 
> optimalis
> lenne. Ami meg azt jelenti ha nem optimalis akkor hamarabb kampó... vagy 
> vmi kórság.

Ez szerintem nagyfokú túlzás! Az élő szervezet fantasztikusan rugalmas és 
alkalmazkodóképes.
>
> Jók ezek a bogyók... csak kell hozza kultúra.
> Ahogy mondod nem mcdonalds kaja melle egy centrum multivitamin... hanem
> celzottan... hogy ne kelljen halalra zabalni magad karfiolból amikor ez 
> meg az van.

Azért azt nem vitatod, hogy a rostos tápláléknak más élettani funkciói is 
vannak, a vitaminok és ásványi anyagok bevitelén kívül?
>
> Mert ugye Szentgyörgyi óta tudjuk hogy az ember akkor mergezi magat a 
> legjobban
> ha feleslegesen eszik... ugyanis a kajaval jut be a legtobb karos anyag a
> szervezetbe. Mivel az étel maga testidegen anyag...legyen az akár mennyire 
> eco
> bio stb.

Persze, nem zabálni kell és nem marketing-szarságokat nyomni magunkba, hanem 
táplálkozni, ésszel, amennyi szükséges.
>
> Vitaminok lehet nem tisztak... de messze kevesebb merget tartalmaznak mint
> barmilyen eco bio stb étel amit el kell fogyasztanod adott vitamin 
> mennyiseghez.

Sajnos, ma már ez van. De nem csak az élelmiszerek szennyezettek (hála a 
termelékeny csúcstechnológiáknak), hanem a kiegészítők és más nem 
gyógyszernek minősülő anyagok is (bár ezt is fenntartom), nemrég zároltak 
egy csomó táplálékkiegészítőt.

üdv: I.