Aoyue 2738 tapasztalatok

[jhidvegi]

Acs Gabor wrote:
> Az 1200-at szokták kb megadni az okosok arra, hogy egy ülőmunkát
> végző ember szükséglete. De az is lehet, hogy többet, nem tudom most
> pontosan.

Nekem a duplája rémlik. Persze lehet, hogy a vasággyal együtt 40 kilós 
twiggi modell kiscsaj, aki a ceruzát is nehezen tudja megemelni, mert 
összesen van annyi izma, mint nekem az alkaromban :-), annak még sok is az 
1200.

> Az biztos, hogy 2-3 ezer ülőmunkát végzőnél már hízlal. Így
> nézve nem valószínű, hogy forrasztás közben 100W fölött disszipáljunk.

Most kérdeztem meg szakértőtől, hogy egy átlagembernek, aki ülő munkát 
végez, napi 1800kcal kell ahhoz, hogy se ne hízzon, se ne fogyjon.
Innentől aztán ki-ki eldöntheti, hogy ő merre is van az átlagtól. Valszleg 
egy nagyobb darab embernél, aki nem 70-80 kiló közötti, ez az érték nagyobb.

> Amindentudáson volt évekkel ezelőtt egy mélyrepülés a szervezet
> kémiájával és a fogyással kapcsolatban, ott elmagyarázták, miért nyúl
> először a fehérjékhez a szervezet, ezért nem könnyű lefogyni.

Ez tökéletesen egybevág a saját keserű tapasztalataimmal. :) Valszleg kemény 
és rendszeres, tartós melóval lehet hatékonyan fogyni, ha sikerül a kaját is 
mérsékelni, meg a minőségét jól megválasztani.

Kapásból tudom pl, hogy a kemény munka és a csirkemell orrba-szájba nagyon 
hatékony lehet. :)

hjozsi