Megh kkent t nyek

[Bodosi Bal zs]

> > verkeringese nem megfelelo. Meg nincs is akkora hatizmunk, mint az
> > ambras cetnek. Meg nem kellett ennek kifejlodnie. De az izom vegso
> > oxigenellatasaban nalunk ugyanugy reszt vesz. A tejsavas erjesztes
> > nem tul kifizetodo...
> Az ut¢bbi valahogy kell a dologhoz?

Mar a tejsavas? Nem kell, de ha nincs oxigen csak az a lehetoseg 
marad energiatermelesre (ATP), ami az izmot hajtja.

> Am£gy a seregben volt egy medence, ‚s csin ltak versenyt. V¡zfelsz¡n alatt 
> oda-vissza kellett £szni, ‚s megcsin lt k j¢ sokan. n m r f‚l£ton 
> megfulladtam volna.
> Lehet, hogy ezeknek a sr coknak van valami trkkje? :-) Vagy csak 

Probald ki: siman stopperrel visszatartod a levegot. Mennyi volt?
Most elotte szandekosan soxor gyorsan nagyon nagy, mely levegot 
veszel, egeszen addig, amig szedulni nem kezdesz. Most merd meg, 
meddig birod visszatartani! Hiperventillacionak hivjak es a trukkje 
az, hogy a CO2-t kimosod a verbol. Az ugyanis a belegzes FO ingere. 
Ha valaki egy zsakbol lelegzik, amiben 5% oxigen van (a rendes 
negyede), de a CO2-t mindig eltavolitjak, annak mar lila a feje, de 
meg mindig nem erez legszomjat. Ha az oxigen 100% (a rendes 
otszorose), de a CO2-t nem tavolitjak el, mar harom-negy levego utan 
kibirhatatlannak erzi.

> gyorsan tudtak £szni? Nem eml‚xem id kre, de mindenk‚ppen perc nagys grend  
> mind”ssze. A gy”ngyhal szok gondolom a cs£cstart¢k a t‚m ban,  k meddig 
> b¡rj k?

Altalaban 3-4p a merules+matatas+fol, de a jobbak 6p-t is tudnak. A 
vilagrekord valahol 7-8p korul lehet, de azt speci modon csinaljak 
(medencefeneken, sullyal rogzitve, mozdulatlanul) es elotte mindig 
hiperventillalnak.
Udv:
    BBalazs
    
http://www.phys.szote.u-szeged.hu/bbalazs/bbalazs.htm