Re: fütö testek,volt inductor/klima

[Hidvegi Jozsef]

> Rég tanultam fizikát. Mi kell a súlyzós edzés teljesítményének kiszámításához?
> Elég a súly (mások kedvéért: tömeg) és a megtett út hossza? Ha megmondjátok,
> kiszámolom a saját értékemet.

Ha atlagteljesitmenyt akarsz (kimenot), akkor igen. Persze felteve, hogy a
felemelt sulyt utana eldobod, es nem lekisered, mert nincs visszataplalas, hanem
az is jelentosen megterheli a szervezetet. Tehat csak emelesrol van szo. Ha kis
sulyzot mozgatsz fol-le, arrol semmit nem lehet igy mondani.

A max tejesitmeny kb igy nezhet ki:
Fehuzod a sulyzot mondjuk 70 centi magasra 20 centirol kb ugy, hogy kozben
egyenletesen gyorsul, es a vegsebessege 1m/s. A  helyzeti energia valtozas =
G*deltaH, a mozgasi pedig 0,5*m*v^2.
Az erre forditott ido kb 1s. Ebbol mar lehet atlagteljesitmenyt szamolni erre a
szakaszra.

(Pl ha a suly 200 kilo, a helyzeti energia kb 1000J, a mozgasi 100J, szamitasi
hiban belul lehet, szoval 1kW koruli a max teljesitmeny.)

De lehet ugy is szamolni, hogy mennyi a max pillanatnyi, ehhez a
gyorsulas/lassulas nelkuli sulynal levo sebesseg*ero kell, ezesetben ha szinten
200 kilos a suly, es 1m/s a sebesseg, akkor 2kW jon ki.

Ezekbol ugy tunik szamomra, hogy egy nehezsulyu sulyemelo 2kW feletti
pillanatnyi teljesitmenyt is ki tud fejteni.

Az elv mas sportoknal is szamithato valahogy, de itt a legegyszerubb, ha jol
sejtem.

Ja, es nincs figyelembeveve, hogy a sulyemelo a nem keves sajat sulya egy reszet
is emeli a fent emlegetett szakaszon. :-)

(Meghokkentoek voltak szamomra a noi sulyemelok. Az atlagferfi erejet
messze-messze felulmuljak. Nyilvan sok mas sportolonal is van ilyen foleny. Pl
egy kezilabdastol nem szivesen kapnek egy igazi pofontot. De az is
elgondolkodtatott, hogy a ferfi 100m-es sikfutas vilagcsucs eredmenye mennyire
szerenyebb egy atlag gepard futasahoz merve. Vajon mennyi lehetne a gepard
csucssebessege, ha sportolokent, gyerekkoratol erre edzve messze kiemelkedne a
tobbi gepardtol? 160km/o?)

hjozsi