Re: off:fogyás-hizás

[Hidvegi Jozsef]

>Na ez is jo kerdes! hjozsi nem akar nekem ajandekozni 15 kilot? nekem meg
>annyi hianyzik.... 192-es magassaggal vagyok 65 kilo...
>De en mindegy mit eszem... 2 generacioval feljebblevoim ilyen alkatok... hiaba
>sulyzozok, edzek akarmi, csak szalkasodom, de hogy "dagadnek" azt bezzeg nem...

Na ez biztosan nemegeszen van igy.
Hizni nem kell, annak orulj, a zsir majdnem folosleges. De erosodni azt lehet,
csak azert derekasan kell  dolgozni.
Anno a BME-n volt olyan, hogy "kotelezo sport". Mivel uszni tudtam, a
sulyemelest valasztottam. (Aki nem tudott, annak nem volt valasztasa). De ne is
rolam legyen szo, hanem ott ismertem egy tok vekony, szinte filigran sracot, aki
nem csak a kotelezo ideig muvelte a dolgot, hanem tobbet, es a - ha jol
emlexem - 2 felev letelte utan is tovabb csinalta.
Nem lattam sokaig, egyszercsak szemem-szam tatvamaradt. Hihetetlenul
megerosodott, a valla megszelesedett, egeszen atvaltozott, es persze sokkal
jobban is erezte magat. En csak kb duplara erosodtem amellett, hogy a sulyom
csokkent, de ez a srac biztosan legalabb 3-4-szer erosebb lett, mint regen volt.
Erdemes lehet valami jo kis konditermet keresni. Az maradt meg bennem arrol az
idorol, hogy felszaladtam a V2 epulet 7-ik emeletere (ott volt a BME villkari
konyvtar), es meg csak nem is lihegtem. Mintha a gravitacio lenne fele a
normalisnak. Most meg? Tobb, mint a duplaja. Akkoriban felalltam a vallamon egy
145 kilos sulyzoval, most meg kapaszkodva tudok csak naturban is felallni
guggolasbol. (Nem kellett volna soha abbahagyni a sulyzozast. :-( )
Mas sportlehetosegek nem tudom, milyen hatasuak ezugyben, arrol meseljen mas.

hjozsi